søndag den 9. marts 2014

Sunde stenalder-pølsehorn

Søde Charlotte inspirerede mig til at lave disse lækre frokost-vidundere. 

Opskrift:

3 dl sesamfrø
3 dl solsikkekerner
3 dl græskarkerner
9 spsk HUSK frøskaller
3 dl skyr
5 æg
4 æggehvider
3 tsk salt

Dejen røres sammen, og formes om pølserne (jeg har brugt kyllingepølser, som ca indeholder 33 kalorier pr pølse). Jeg fik det til at blive til 20 pølsehorn.

De bages i 20 minutter ved 200 grader.

De smager SÅ godt, og jeg glæder mig til at have dem med på madpakken. Næste gang tror jeg at jeg vil eksperimentere med at hakke kernerne i en minihakker. :) Enjoy!




Ingen kommentarer:

Send en kommentar